Evaluación y objetivos
Revisamos tu motivo de consulta, tu historia relevante y tu situación actual. Esa información permite decidir si EMDR es apropiado, qué conviene priorizar y qué preparación necesitas.
Terapia online individual · Adultos
Terapia EMDR online con Olivia Gomes
Si buscas trabajar con EMDR, podemos valorar qué necesitas y si este enfoque encaja contigo. La preparación, la relación terapéutica y tus condiciones actuales orientan cada paso.
Por videollamada · Sesiones de 50 minutos
Si buscas específicamente un enfoque EMDR
Quizá conoces este abordaje, te lo han recomendado o quieres entender cómo podría formar parte de tu terapia. La primera conversación nos ayuda a aclarar expectativas y a valorar el formato online.
- Quieres explorar un método de trabajo para experiencias que siguen generando malestar.
- Buscas comprender qué preparación requiere una sesión de EMDR.
- Necesitas conocer las condiciones para trabajar por videollamada.
- Quieres decidir con información, sin promesas de resultados ni plazos cerrados.
Qué es EMDR y cómo se incorpora a la terapia
EMDR significa desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares. Es un abordaje psicoterapéutico utilizado, entre otras indicaciones, en el trabajo con recuerdos traumáticos. Puede incluir estimulación bilateral dentro de un protocolo profesional; no se limita a realizar un ejercicio con los ojos.
Preparación y acuerdos
Dedicamos espacio a comprender el proceso, reconocer tus recursos y acordar cómo comunicar incomodidad o necesidad de parar. Tu participación y tu capacidad de elección se mantienen durante las sesiones.
Trabajo y seguimiento
Si se cumplen las condiciones, incorporamos el trabajo específico y observamos tu respuesta. El cierre de la sesión y la revisión posterior ayudan a ajustar el recorrido, dentro de un proceso que se adapta a tu ritmo.
Un encuadre cuidado también por videollamada
Antes de comenzar revisamos dónde te conectarás, la privacidad, la calidad del audio y de la imagen y cómo actuaríamos si se corta la comunicación. La adaptación online requiere acuerdos claros y valoración clínica; no se da por adecuada para todas las personas.
EMDR forma parte de mi enfoque integrador. En la página Sobre mí puedes consultar mi trayectoria y formación. Si lo que buscas es una visión más amplia del acompañamiento a experiencias traumáticas, encontrarás ese servicio en la landing de terapia para trauma.
Información de referencia: NHS: información sobre el abordaje EMDR.
Cómo empezamos a trabajar
Un primer encuentro para conocernos, aclarar tus dudas y valorar si este espacio encaja con lo que necesitas.
Conoce mi trayectoria- Conocemos por qué buscas EMDR y qué información necesitas para decidir.
- Valoramos el encaje y dedicamos las sesiones necesarias a evaluación y preparación.
- Integramos el método cuando procede y revisamos cómo estás durante y entre las sesiones.
60 € por sesión · 50 minutos · Online
Ver proceso y tarifasDudas antes de empezar
Si necesitas aclarar algo sobre tu situación, puedes escribirme antes de decidir.
¿EMDR y terapia para trauma son el mismo servicio?
La terapia para trauma describe una necesidad de acompañamiento. EMDR es uno de los abordajes que puede formar parte de ese trabajo. En la evaluación decidimos qué enfoque resulta adecuado para ti, sin asumir que todo proceso de trauma requiere EMDR.
¿Puedo empezar directamente con el reprocesamiento?
La evaluación y la preparación forman parte del proceso. Antes de plantear un trabajo específico revisamos tus necesidades y tus recursos. No se fija el comienzo de esa fase solo porque hayas elegido consultar por EMDR.
¿Qué necesito para una sesión de EMDR online?
Un lugar privado, un dispositivo con cámara y sonido y una conexión estable. Antes de comenzar concretamos las condiciones y los acuerdos de comunicación según tu situación. No necesitas practicar técnicas por tu cuenta para preparar la consulta.
¿EMDR borra los recuerdos o garantiza una recuperación rápida?
No se plantea como una forma de borrar tu historia ni como una promesa de resultados rápidos. El trabajo se orienta al malestar asociado a determinadas experiencias, con objetivos acordados y una evolución que se revisa de forma individual.
Podemos empezar por lo que necesitas hoy
No hace falta tenerlo todo ordenado. Escríbeme para consultar disponibilidad y contarme brevemente qué te trae a terapia.